UMÓW SIĘ NA DARMOWE WEJŚCIEKUP KARNET

GABINET MASAŻU

  • Masaż Leczniczy
  • Masaż Tkanek Głębokich
  • Masaż Kobido twarzy
  • Masaż relaksacyjny
  • Masaż bańką chińską
  • Masaż klasyczny
  • Masaż sportowy
  • Masaż klasyczny twarzy
  • Masaż twarzy Gua Sha

Masaż Leczniczy

Masaż terapeutyczny stosowany w celu łagodzenia bólu, napięcia mięśniowego i poprawy ruchomości stawów. Może być wykonywany na konkretne partie ciała lub całościowo.

✅Zalety:

• Redukuje przewlekły ból pleców, karku i stawów

• Poprawia krążenie krwi i limfy

• Przyspiesza regenerację po urazach

• Pomaga w leczeniu wad postawy

❌Przeciwskazania:

• Ostre stany zapalne mięśni, stawów, kości

• Gorączka i infekcje bakteryjne lub wirusowe

• Zakrzepica, żylaki i inne choroby układu krążenia

• Nadciśnienie tętnicze w zaawansowanym stadium

• Świeże urazy, złamania, skręcenia, zwichnięcia

• Choroby nowotworowe (bez konsultacji z lekarzem)

• Choroby dermatologiczne, otwarte rany, oparzenia

• Miesiączka (przy obfitym krwawieniu lub bolesnych skurczach – unikać masażu brzucha i dolnej części pleców)

Masaż Tkanek Głębokich

Intensywny masaż ukierunkowany na głębokie warstwy mięśni i powięzi. Wykorzystuje wolniejsze, mocniejsze ruchy i nacisk palców, łokci oraz przedramion.

✅Zalety:

• Skutecznie usuwa napięcia i przykurcze mięśni

• Poprawia elastyczność tkanek i zakres ruchu

• Wspomaga rehabilitację po urazach

• Pomaga w redukcji przewlekłego bólu

❌Przeciwskazania:

• Zaawansowana osteoporoza

• Stany zapalne mięśni, stawów i nerwów

• Skłonność do pękania naczynek i łatwego siniaczenia

• Ciąża (szczególnie w I trymestrze, bez konsultacji z lekarzem)

• Choroby autoimmunologiczne w stanie zaostrzenia

• Zakrzepica, żylaki, problemy z krzepliwością krwi

• Miesiączka (może zwiększyć krwawienie i dyskomfort)

Masaż Kobido twarzy

Japoński masaż liftingujący, który pobudza krążenie i napięcie mięśni twarzy. Obejmuje szybkie i głębokie techniki rozluźniające oraz drenaż limfatyczny.

✅Zalety:

• Naturalnie liftinguje i ujędrnia skórę

• Redukuje napięcia mięśniowe i zmarszczki mimiczne

• Poprawia ukrwienie i koloryt cery

• Głęboko relaksuje i redukuje stres

❌Przeciwskazania:

• Ostre stany zapalne skóry (trądzik ropowiczy, opryszczka)

• Świeże zabiegi medycyny estetycznej (botoks, kwas hialuronowy – odczekać min. 2 tygodnie)

• Operacje w obrębie twarzy (świeże blizny, niewygojone rany)

• Nadciśnienie tętnicze (bez kontroli lekarza)

• Choroby nowotworowe

Masaż relaksacyjny

Delikatny, powolny masaż mający na celu odprężenie ciała i umysłu. Stosowane są płynne, harmonijne ruchy oraz aromaterapia.

✅Zalety:

• Redukuje stres i napięcie nerwowe

• Poprawia jakość snu i ogólne samopoczucie

• Zmniejsza napięcia mięśniowe

• Pobudza krążenie krwi i limfy

❌Przeciwskazania:

• Gorączka, infekcje wirusowe i bakteryjne

• Ostre stany zapalne organizmu

• Zaawansowane choroby układu krążenia (np. niewydolność serca)

• Nadciśnienie tętnicze w nieuregulowanej formie

• Świeże urazy, złamania, stłuczenia

• Miesiączka (przy bardzo obfitym krwawieniu – unikać masażu brzucha)

Masaż bańką chińską

Masaż wykorzystujący podciśnienie wytwarzane przez bańki próżniowe, które zasysają skórę i tkanki, pobudzając krążenie oraz drenaż limfatyczny.

✅Zalety:

• Skutecznie redukuje cellulit i modeluje sylwetkę

• Pobudza metabolizm i detoksykuje organizm

• Poprawia ukrwienie skóry i elastyczność tkanek

• Pomaga w redukcji napięć mięśniowych

❌Przeciwskazania:

• Żylaki, skłonność do pękania naczynek

• Problemy z krzepliwością krwi (np. hemofilia, przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych)

• Ciąża

• Stany zapalne skóry, podrażnienia, egzema

• Nadciśnienie tętnicze

• Choroby nowotworowe

• Miesiączka (zwiększa krwawienie, niezalecany)

Masaż klasyczny

Uniwersalna technika masażu stosowana zarówno w celach relaksacyjnych, jak i terapeutycznych. Łączy głaskanie, ugniatanie, rozcieranie i oklepywanie.

✅Zalety:

• Poprawia elastyczność mięśni i stawów

• Pobudza krążenie i dotlenia organizm

• Redukuje napięcia i bóle mięśniowe

• Wspomaga regenerację po wysiłku

❌Przeciwskazania:

• Choroby serca i układu krążenia (niekontrolowane nadciśnienie, zakrzepica)

• Gorączka i infekcje wirusowe

• Świeże urazy, złamania, skręcenia

• Nowotwory (bez konsultacji z lekarzem)

• Stany zapalne skóry

• Miesiączka (przy bardzo obfitym krwawieniu – ostrożność przy masażu brzucha i dolnej części pleców)

Masaż sportowy

Intensywny masaż przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie. Stosowany w celu przygotowania mięśni do wysiłku, regeneracji lub leczenia kontuzji.

✅Zalety:

• Poprawia wydolność i elastyczność mięśni

• Przyspiesza regenerację po wysiłku

• Zmniejsza ryzyko kontuzji i przeciążeń

• Rozluźnia spięte i przykurczone mięśnie

❌Przeciwskazania:

• Świeże urazy, skręcenia, złamania

• Ostre stany zapalne mięśni i stawów

• Zakrzepica i choroby krążenia

• Nadciśnienie tętnicze

• Przewlekłe choroby skóry

• Miesiączka (przy intensywnym bólu lub dużym krwawieniu może nasilać dyskomfort)

Masaż klasyczny twarzy

Delikatny masaż pobudzający mikrokrążenie i ujędrniający skórę twarzy. Wykorzystuje techniki głaskania, ugniatania i rozcierania.

✅Zalety:

• Poprawia jędrność i elastyczność skóry

• Relaksuje mięśnie twarzy i wygładza zmarszczki

• Pobudza krążenie i dotlenia cerę

• Poprawia owal twarzy i koloryt skóry

❌Przeciwskazania:

• Stany zapalne skóry

• Świeże zabiegi medycyny estetycznej

• Operacje w obrębie twarzy

• Infekcje i gorączka

• Nowotwory

Masaż twarzy Gua Sha

Masaż wykonywany za pomocą kamienia Gua Sha, który stymuluje krążenie i drenaż limfatyczny, działając liftingująco i oczyszczająco.

✅Zalety:

• Poprawia elastyczność i napięcie skóry

• Wspomaga drenaż limfatyczny i redukuje obrzęki

• Naturalnie modeluje i konturuje twarz

• Relaksuje i redukuje napięcia mięśniowe

❌Przeciwskazania:

• Skłonność do pękających naczynek

• Świeże zabiegi kosmetyczne (peelingi chemiczne, mezoterapia)

• Stany zapalne skóry

• Choroby nowotworowe

• Ciąża (w niektórych przypadkach, zwłaszcza przy masażu okolic szyi)

Masaż Leczniczy

Masaż terapeutyczny stosowany w celu łagodzenia bólu, napięcia mięśniowego i poprawy ruchomości stawów. Może być wykonywany na konkretne partie ciała lub całościowo.

✅Zalety:

• Redukuje przewlekły ból pleców, karku i stawów

• Poprawia krążenie krwi i limfy

• Przyspiesza regenerację po urazach

• Pomaga w leczeniu wad postawy

❌Przeciwskazania:

• Ostre stany zapalne mięśni, stawów, kości

• Gorączka i infekcje bakteryjne lub wirusowe

• Zakrzepica, żylaki i inne choroby układu krążenia

• Nadciśnienie tętnicze w zaawansowanym stadium

• Świeże urazy, złamania, skręcenia, zwichnięcia

• Choroby nowotworowe (bez konsultacji z lekarzem)

• Choroby dermatologiczne, otwarte rany, oparzenia

• Miesiączka (przy obfitym krwawieniu lub bolesnych skurczach – unikać masażu brzucha i dolnej części pleców)

Masaż Tkanek Głębokich

Intensywny masaż ukierunkowany na głębokie warstwy mięśni i powięzi. Wykorzystuje wolniejsze, mocniejsze ruchy i nacisk palców, łokci oraz przedramion.

✅Zalety:

• Skutecznie usuwa napięcia i przykurcze mięśni

• Poprawia elastyczność tkanek i zakres ruchu

• Wspomaga rehabilitację po urazach

• Pomaga w redukcji przewlekłego bólu

❌Przeciwskazania:

• Zaawansowana osteoporoza

• Stany zapalne mięśni, stawów i nerwów

• Skłonność do pękania naczynek i łatwego siniaczenia

• Ciąża (szczególnie w I trymestrze, bez konsultacji z lekarzem)

• Choroby autoimmunologiczne w stanie zaostrzenia

• Zakrzepica, żylaki, problemy z krzepliwością krwi

• Miesiączka (może zwiększyć krwawienie i dyskomfort)

Masaż Kobido twarzy

Japoński masaż liftingujący, który pobudza krążenie i napięcie mięśni twarzy. Obejmuje szybkie i głębokie techniki rozluźniające oraz drenaż limfatyczny.

✅Zalety:

• Naturalnie liftinguje i ujędrnia skórę

• Redukuje napięcia mięśniowe i zmarszczki mimiczne

• Poprawia ukrwienie i koloryt cery

• Głęboko relaksuje i redukuje stres

❌Przeciwskazania:

• Ostre stany zapalne skóry (trądzik ropowiczy, opryszczka)

• Świeże zabiegi medycyny estetycznej (botoks, kwas hialuronowy – odczekać min. 2 tygodnie)

• Operacje w obrębie twarzy (świeże blizny, niewygojone rany)

• Nadciśnienie tętnicze (bez kontroli lekarza)

• Choroby nowotworowe

Masaż relaksacyjny

Delikatny, powolny masaż mający na celu odprężenie ciała i umysłu. Stosowane są płynne, harmonijne ruchy oraz aromaterapia.

✅Zalety:

• Redukuje stres i napięcie nerwowe

• Poprawia jakość snu i ogólne samopoczucie

• Zmniejsza napięcia mięśniowe

• Pobudza krążenie krwi i limfy

❌Przeciwskazania:

• Gorączka, infekcje wirusowe i bakteryjne

• Ostre stany zapalne organizmu

• Zaawansowane choroby układu krążenia (np. niewydolność serca)

• Nadciśnienie tętnicze w nieuregulowanej formie

• Świeże urazy, złamania, stłuczenia

• Miesiączka (przy bardzo obfitym krwawieniu – unikać masażu brzucha)

Masaż bańką chińską

Masaż wykorzystujący podciśnienie wytwarzane przez bańki próżniowe, które zasysają skórę i tkanki, pobudzając krążenie oraz drenaż limfatyczny.

✅Zalety:

• Skutecznie redukuje cellulit i modeluje sylwetkę

• Pobudza metabolizm i detoksykuje organizm

• Poprawia ukrwienie skóry i elastyczność tkanek

• Pomaga w redukcji napięć mięśniowych

❌Przeciwskazania:

• Żylaki, skłonność do pękania naczynek

• Problemy z krzepliwością krwi (np. hemofilia, przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych)

• Ciąża

• Stany zapalne skóry, podrażnienia, egzema

• Nadciśnienie tętnicze

• Choroby nowotworowe

• Miesiączka (zwiększa krwawienie, niezalecany)

Masaż klasyczny

Uniwersalna technika masażu stosowana zarówno w celach relaksacyjnych, jak i terapeutycznych. Łączy głaskanie, ugniatanie, rozcieranie i oklepywanie.

✅Zalety:

• Poprawia elastyczność mięśni i stawów

• Pobudza krążenie i dotlenia organizm

• Redukuje napięcia i bóle mięśniowe

• Wspomaga regenerację po wysiłku

❌Przeciwskazania:

• Choroby serca i układu krążenia (niekontrolowane nadciśnienie, zakrzepica)

• Gorączka i infekcje wirusowe

• Świeże urazy, złamania, skręcenia

• Nowotwory (bez konsultacji z lekarzem)

• Stany zapalne skóry

• Miesiączka (przy bardzo obfitym krwawieniu – ostrożność przy masażu brzucha i dolnej części pleców)

Masaż sportowy

Intensywny masaż przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie. Stosowany w celu przygotowania mięśni do wysiłku, regeneracji lub leczenia kontuzji.

✅Zalety:

• Poprawia wydolność i elastyczność mięśni

• Przyspiesza regenerację po wysiłku

• Zmniejsza ryzyko kontuzji i przeciążeń

• Rozluźnia spięte i przykurczone mięśnie

❌Przeciwskazania:

• Świeże urazy, skręcenia, złamania

• Ostre stany zapalne mięśni i stawów

• Zakrzepica i choroby krążenia

• Nadciśnienie tętnicze

• Przewlekłe choroby skóry

• Miesiączka (przy intensywnym bólu lub dużym krwawieniu może nasilać dyskomfort)

Masaż klasyczny twarzy

Delikatny masaż pobudzający mikrokrążenie i ujędrniający skórę twarzy. Wykorzystuje techniki głaskania, ugniatania i rozcierania.

✅Zalety:

• Poprawia jędrność i elastyczność skóry

• Relaksuje mięśnie twarzy i wygładza zmarszczki

• Pobudza krążenie i dotlenia cerę

• Poprawia owal twarzy i koloryt skóry

❌Przeciwskazania:

• Stany zapalne skóry

• Świeże zabiegi medycyny estetycznej

• Operacje w obrębie twarzy

• Infekcje i gorączka

• Nowotwory

Masaż twarzy Gua Sha

Masaż wykonywany za pomocą kamienia Gua Sha, który stymuluje krążenie i drenaż limfatyczny, działając liftingująco i oczyszczająco.

✅Zalety:

• Poprawia elastyczność i napięcie skóry

• Wspomaga drenaż limfatyczny i redukuje obrzęki

• Naturalnie modeluje i konturuje twarz

• Relaksuje i redukuje napięcia mięśniowe

❌Przeciwskazania:

• Skłonność do pękających naczynek

• Świeże zabiegi kosmetyczne (peelingi chemiczne, mezoterapia)

• Stany zapalne skóry

• Choroby nowotworowe

• Ciąża (w niektórych przypadkach, zwłaszcza przy masażu okolic szyi)

ODBIERZ SWÓJ PIERWSZY DARMOWY TRENING PRÓBNY!

ODBIERZ SWÓJ PIERWSZY DARMOWY TRENING PRÓBNY!